الانتقال إلى المحتوى الرئيسي

Cauliflower and Sweet Potato Balti

Gently simmered chickpeas, cauliflower and tinned tomatoes, warmed with cumin and turmeric, a British curry-house dish.

45 دقيقة · تكفي 4 أشخاص · متوسط

المكوّنات

طريقة التحضير

ابدأ وضع الطهي
الوقت
التحضير 10 دقيقة · الطهي 35 دقيقة · الإجمالي 45 دقيقة
الصعوبة
متوسط
  1. 1

    Heat oil in a large pan and cook onions, ginger and sugar for 5 minutes. Add cumin, tomatoes, turmeric, coriander, chilli, and the water, bring to a simmer.

    5 دقيقة
  2. 2

    Add potatoes, cover and simmer for 5 minutes. Add cauliflower, cover and simmer for 15 minutes.

  3. 3

    Add the chickpeas, simmer for a further 5 minutes. Add lemon juice and serve.

    5 دقيقة

ملاحظات وبدائل

مسببات الحساسية
لم يُقيَّم بعد. تحقّق من كل مكوّن إن كانت لديك حساسية.

نقاش المجتمع

المزيد لتطبخه

British Asian & UK Halal

Chicken Tikka Masala

4 ساعات و45 دقيقة · تكفي 4 أشخاص

British Asian & UK Halal

Balti Chicken Kofta

40 دقيقة · تكفي 4 أشخاص